- 呼吸 横隔膜の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 41-50件を表示
- すべてのユーザー
クリスマスコンサートやってます!2025年12月10日ソプラノ林麻耶のときどき&まんぷく日記･･･ic gate主催「おとのしくみ」無事終了!ペットボトルと風船を使って、肺や横隔膜、呼吸の仕組みを楽しく学んだ今回のワークショップ。みんなで体を動かした･･･- 更年期による朝の手のこわばりが消えた!呼吸エクササイズ。驚きの効果2025年12月07日心と体をつなぐセルフケアトレーナー(乳がんサバイバー)･･･、大きな不安を感じていました。そんな不安もありながら、10月から「きほんの呼吸®トレーナーL養成講座」(写真)で、横隔膜をしっかり使う呼吸エクササイズ･･･
- 肩を下げたいときは、脇を下げる~前鋸筋を育てよう2025年08月16日良い姿勢 強い足腰 しなやかな体幹【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~大人のための小さなバレエスタジオ･･･くと、肩が下がり、脇を締めるので、肩に余計な力が入らなくなります。 前鋸筋は横隔膜の補助的な役割があるため、呼吸も深く出来るようになります。そこから体幹･･･
- ポーズの形より、身体の奥が働くかどうか?2025年12月08日Banana studio･･･ると…・腰や股関節に余計な圧がかかる・呼吸が浅くなる・肩や首が緊張する・･･･奥には、足裏→内もも→腸腰筋→横隔膜→首の深層とつながる“深層ライン･･･
- マイクロ波 明日退院します!2025年11月17日ママの記録~乳がん肝転移から寛解まで~･･･ゃ痛みは、ロキソニンを欠かさず飲んだら、ヨロヨロと動く分には問題ない。ただ、横隔膜の火傷だから、深呼吸はできない。細かい呼吸を繰り返すことになる。あと、･･･
- いたくない2025年09月18日膵臓がんと生きる･･･眠くなるまで独り言。便秘が長く続くと、横隔膜の動きが悪くなる。 腹部膨満感･･･能が低下してしまう。 胸だけで呼吸をしてしまい、息苦しく浅い呼吸し･･･
- 呼吸できていないぞ2025年09月08日のびっこだより･･･共通することは・・・ 「お腹を動かして呼吸ができていない」こと。 生まれ･･･たら、すぐにお身体をほぐして、横隔膜をしっかり動かず腹式呼吸ができる･･･
- 間質性肺炎のこと 42025年07月23日さんちゃん(特発性間質性肺炎)･･･索しまくっていたときたどり着いたのが①呼吸器リハビリ器具を買おうかと思っ･･･面倒になってジムのトレーナーに横隔膜あたりのストレッチを習ってチョコ･･･
- 2025.07.21 癌の告知から1年、アイソトープから2カ月2025年07月21日akodiary--iのブログ･･･だ首の突っ張り感、上をむいた時の苦しさ、肩こり、頭痛等あります。また手術時、横隔膜の神経が傷ついた事で階段を登ったりするとすぐ呼吸が苦しくなったりします･･･
- 冷えに対してアプローチ。朝夕冷えてきましたから体の冷えによる免疫低下にご注意ください。2025年12月12日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･冷やすと、いいことはありません。 特に横隔膜から下は。 けがをしたばかり･･･す。 8. 酸素を取り入れる呼吸 胸式呼吸で肺の末端、横隔膜の下･･･
